الجمعة 22 نوفمبر 2024
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف
ads

النوم

دراسة بريطانية تكشف مفاجأة بشأن النوم بعد المذاكرة

دراسة برازيلية: النوم الجيد يبطئ علامات الشيخوخة

طبيب عيون يحذر من النوم بالعدسات اللاصقة: قد يسبب فقدان البصر

«وقاية من أمراض خطيرة».. النوم الجيد يعزز مناعة الجسم

دراسة تكشف سبب قلة النوم بين الأمريكيين من أصل إفريقي

فوائد الشاي للتخلص من الأرق والمساعدة على النوم

هل يسبب تصفح مواقع التواصل قبل النوم الاكتئاب؟.. طبيب نفسي يجيب

دراسة يابانية: هرمون النوم يمكن أن يفاقم حدة النوبات الربوية

أضرار النوم بعد الأكل بساعة

ماذا يحدث لك إذا نمت ما بين الساعة العاشرة والحادية عشرة مساء؟

كيف تحصل على نوم صحى يمنحك حياة أفضل؟.. فيديو

5 أطعمة تحقق لك نوما هادئا وعميقا.. تعرف عليها

الجلوس أمام الحاسوب أهمها.. لا تفعل هذه العادات قبل النوم

احذر من هذه العادة قبل النوم

في ظل تفشي كورونا.. نصائح تساعدك على التخلص من التوتر والحصول على الراحة

دراسة: الإفراط في النوم لا يسبب أي أضرار للإنسان

يوميًا.. 5 أنواع من الشاي تساعدك على النوم بهدوء

هتحميك من السمنة.. دراسة تنصحك بالنوم 20 دقيقة زيادة

«مش هتصدق فاعلية هذا الخليط».. تناول ملعقة من السكر والملح قبل النوم

ماذا يحدث بالجسم عند تناول ملعقة من السكر والملح قبل النوم؟

هل تريد أن تعيش لفترة أطول؟.. دراسة: متنامش زعلان

«صحية ودقيقة».. «وان بلس» تطرح أول ساعة ذكية لها خلال أيام

الحبوب المنومة.. الهروب من الأرق إلى الموت بالسكتة الدماغية

كاريوكا بملابس النوم في الشارع.. والشعراوي: أنا غيران منك يا تحية!

لضمان الراحة.. ابتكار «مرتبة ذكية» تعدل من نفسها خلال الليل

عواقب خطيرة لقلة النوم.. تعرف عليها

مفاجأة.. «قلة النوم» تؤدي إلى الإصابة بفيروس كورونا

حيلة بسيطة للحصول على ساعة إضافية من النوم كل ليلة

بعد تصنيفه كأفضل نظام غذائي.. 5 فوائد لـ حمية البحر الأبيض المتوسط

فشلت 4 مرات في الزواج ونجحت بمجال الفن.. ذكرى ميلاد ملاك السينما مريم فخرالدين
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

السر في «ابن مراته».. تفاصيل اصطدام سيارة الشيف شربيني بموتوسيكل ووفاة قائده بالجيزة

فرصة جديدة لتملك شقة بموقع متميز من صندوق التنمية الحضرية.. اعرف التفاصيل

تطورات إنشاء «مستشفى 500 500» لعلاج الأورام بالتعاون مع «ألمانيا»

«هون عليك».. قصة «عبارة» قالها ضابط بالجيش للرئيس السيسي

«عصابة عائلية».. ضبط زوجين بتهمة غسل 50 مليون جنيه من تجارة المخدرات

يورتشيتش يعلن تشكيل بيراميدز أمام البنك الأهلي

سوق اليوم الواحد.. جهود مستمرة لتوفير السلع بأسعار مخفضة في جميع المحافظات

سقوط تشكيل عصابي يبيع سبائك ذهبية مغشوشة للمواطنين في الدقهلية

ads
عاجل
الرئيس السيسي ورئيس وزراء إسبانيا يبحثان تطورات القضايا الإقليمية والدولية سقوط تشكيل عصابي يبيع سبائك ذهبية مغشوشة للمواطنين في الدقهلية اتخاذ الإجراءات القانونية ضد 4 أشخاص لغسل 60 مليون جنيه من تجارة المخدرات