هل يسبب تصفح مواقع التواصل قبل النوم الاكتئاب؟.. طبيب نفسي يجيب

علق الدكتور هاشم بحري، أستاذ الطب النفسي، على الدراسة الحديثة التي حذرت من تصفح مواقع التواصل الاجتماعي قبل النوم كونها تدخل الإنسان في حالة اكتئاب قائلاً: "تعتمد على المواد التي يشاهدها الإنسان قبل النوم"، موضحا أن مشاهدة مواد كوميدية لا تصيب الإنسان بالاكتئاب.

وقال بحري - خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح"، المذاع على قناة "إكسترا نيوز" - أن تصفح وسائل التواصل الاجتماعي لا يسبب اكتئابا، إلا إذا كانت مواد تثير القلق لدى الإنسان  بجانب أن لديه الاستعداد للإصابة بالاكتئاب، مضيفا: “البعض من الناس عقله يعمل ليلاً ونهارا، لذا يتصفح المواقع ليشغل ذهنه قبل النوم، ويستطيع النوم بمعنى يهرب من الواقع وقلقه بالتصفح”.

ولفت إلى أن تصفح بعض مواقع التواصل الاجتماعي مثل "إنستجرام" يمكن أن يصيب الفتيات بالاكتئاب بسبب ما يشاهده من صيحات الموضة والأجسام الممشوقة وغيرها، معقبا: "الناس بتشوف قدامها صور مختلفة وده بيسبب اكتئاب".