السبت 05 أبريل 2025
رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

ممارسه الرياضه

ما هو أفضل وقت لـ ممارسة الرياضة في رمضان ؟

وزير الرياضة ومحافظ مطروح يقودان مهرجان للمشي بمشاركة واسعة من المواطنين

باحث مصري يبتكر دواء بديلا للتمارين الرياضية

لها مفعول السحر.. 5 مشروبات ساخنة للوقاية من نزلات البرد

عمر عبد القادر يسجل رقماً قياسياً عالمياً جديداً لمبتوري الساق

مدير مركز الجهاز الهضمي: غير مستحب ممارسة أي نشاط رياضي عقب الأكل مباشرة

فوائد ممارسة الرياضة.. تحسين المزاج والحماية من الأمراض

20 فريقا يشارك في بطولة «الكرة الشاطئية» للمدن الجامعية بسوهاج

«دمنهور» تعلن عن مسابقة كأس رئيس الجامعة للعام الثاني

انطلاق ماراثون «جري الشباب والرياضة» بمشاركة 300 متسابق في البحيرة

مشاركة 500 شاب وفتاة في ماراثون «run» بسوهاج.. صور

احتفالا بذكرى انتصارات أكتوبر.. انطلاق ماراثون الشباب والرياضة للمشي بالبحيرة.. صور

تفاصيل إنشاء «جيم» في مناطق مفتوحة بمدينة العبور

رئيس جهاز "العبور" يوجه بسرعة الانتهاء من تنفيذ المستشفى العام

ضمن «حياة كريمة».. تنفيذ قافلتين سكانيتين شاملتين في البحيرة

ماراثون لتشجيع الشباب على ممارسة الرياضة ضمن مبادرة «إسكندرية بتفرح»

بحضور عدد من الوزراء والشخصيات العامة.. انطلاق مهرجان العلمين الرياضي اليوم

"عبدالله أيمن "الرابع علي الجمهورية يعمل بالبرمجة.. ويحلم بدراسة الهندسة الطبية

احذر هذه المشروبات بعد ممارسة الرياضة

كل ما تريدين معرفته عن «تكيس المبايض».. الأسباب وطرق العلاج

«الصحة» تنصح بممارسة رياضة المشي يومياً للتحكم في ضغط الدم

هل ممارسة الرياضة بعد لقاح كورونا ضارة؟.. خبراء يجيبون

وزير التعليم العالي يؤكد أهمية انتظام ممارسة الرياضة وتنظيم المسابقات بالجامعات

الوادي الجديد تستقبل شعلة أولمبياد الطفل المصري

للسيدات.. «الصحة» تقدم نصائح للوقاية من سرطان الثدي

أستاذ جراحات الأوعية الدموية يوضح كيفية منع انسداد شرايين الجسم

لمريض السكر.. نصائح مهمة لشراء الحذاء

لن تتوقع.. سر إطالة عمر اليابانيين

التوقيت المناسب لممارسة الرياضة لحالات التكميم الدقيق

احذر.. قلة الحركة تسبب 7 أمراض
ads
ads

ﺗﻔﻀﻴﻼﺕ اﻟﻘﺮاء

سعر الذهب اليوم السبت 5 أبريل 2025 بعد الانخفاض الأخير.. وعيار 21 مفاجأة

بعد ارتفاعه الأخير.. مفاجأة في سعر الدولار أمام الجنيه اليوم السبت

مواعيد وأسعار قطار تالجو اليوم.. أحدث قطارات السكة الحديد

«أكسيوس»: نتنياهو يعتزم زيارة البيت الأبيض بعد غد الاثنين

الصحة العالمية: ما يحدث في غزة إبادة جماعية.. والفلسطينيون يواجهون معاناة كبيرة

الأهلي يواجه بطل الكونغو فى بطولة إفريقيا لسيدات الطائرة اليوم

نشاط للرياح والعظمى بالقاهرة 27.. الأرصاد تكشف تفاصيل حالة الطقس اليوم السبت

تحذير عاجل بشأن إيقاف الهواتف المخالفة في مصر.. استعلم عن موبايلك الآن

ads
عاجل
مواعيد وأسعار قطار تالجو اليوم.. أحدث قطارات السكة الحديد الصحة العالمية: ما يحدث في غزة إبادة جماعية.. والفلسطينيون يواجهون معاناة كبيرة