هل الزنك فعال في علاج نزلات البرد ؟ .. دراسة تجيب

نزلات البرد، هي عدوى الجهاز التنفسي الأكثر انتشارًا وتكرارًا في الأشخاص من جميع الأعمار، يمكن أن يكون سببه عدد من الفيروسات.

وحسب موقع "بولد سكاي الهندي"، أن الإنفلونزا والكورونا هي من بين الأنواع الأكثر شيوعًا تليها الفيروسات غير التنفسية والالتهابات البكتيرية والحساسية.

ويعتبر الزنك من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم لمحاربة الالتهابات، ويتم إعطاء مكملاته، غالبًا على شكل أقراص استحلاب، لعلاج نزلات البرد بعد فترة وجيزة من ظهور الأعراض.

يساعد الزنك في عمل حوالي 300 إنزيم وله مجموعة واسعة من التأثيرات على جهاز المناعة، وتقول إحدى الدراسات إن الزنك لديه القدرة على منع تكاثر فيروسات الأنف وفيروسات الجهاز التنفسي الأخرى وتعزيز تأثيرات الإنترفيرون، وهي مجموعة من بروتينات الإشارة التي تسبب دفاعات مضادة للميكروبات. 

وأفاد التقرير: " تساعد مستحلبات الزنك في تقليل مدة أعراض البرد الشائعة مثل أعراض الأنف والحمى والسعال والتهاب الحلق بنسبة 12-48 % بجرعة يومية تزيد عن 75 ملج، تتوفر مستحلبات الزنك على نطاق واسع كأدوية لا تتطلب وصفة طبية ويجب تناولها بعد ظهور الأعراض بوقت قصير".