الصحة تقدم 4 نصائح للحماية من مخاطر الحرارة المنخفضة
نشر
قدمت وزارة الصحة والسكان، سلسلة نصائح هامة للمواطنين بالتزامن مع انخفاض درجة الحرارة؛ في ظل موجة الطقس السيئ التي تمر بها البلاد حاليًا.
وجاءت نصائح وزارة الصحة والسكان كالتالي:
- تناول وجبات صحية.
- شرب الماء والسوائل قبل الخروج في الطقس البارد.
- ممارسة الرياضة.
- ممارسة حركة اليدين والقدمين؛ للمساعدة على تدفق الدم للأطراف للشعور بالدفء.
