أعشاب مفيدة لتخفيف آلام القولون
نشر
قدمت الدكتورة سهام سوقية استشاري التغذية، مجموعة أعشاب مفيدة لتخفيف آلام القولون والمعدة.
١- مغلي البابونج و اليانسون : لتخفيف الإنتفاخ و الغازات.
٢- مغلي النعناع : يهدئ المعدة و يحسّن من الهضم.
٣- مغلي القرفة: لتهدئة التلبكات المعوية.
٤- شاي الأعشاب و الزهورات : لتخفيف آلام القولون العصبي وتهدئته.
٥- مغلي الشمر : طارد للغازات و علاج الامساك واقوى مهدىء للقولون عند الالم.
