اروي عطشك .. طريقة عمل سموثي الفراولة والموز
نشر
مع ارتفاع درجة الحرارة يفضل شرب العصائر الطبيعية المنعشة للصحة والجسم.
لذلك قدمت الشيف عظيمة حمدي طريقة عمل سموثي الفراولة والموز.
المقادير:
4 ثمرات من الفراولة الطازجة او مجمدة.
كوب من اللبن.
ثمرة من الموز.
4 مكعبات من الثلج.
سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير:
يوضع في الخلاط الكهربائي الموز والفراولة ومكعبات الثلج واللبن معاً.
يخلط المزيج جيداً حتى الحصول على الخليط المتجانس.
يصب في أكواب التقديم.
