رئيس التحرير
أحمد ناصف
رئيس التحرير
أحمد ناصف

لتقوية المناعة.. إليك 3 نصائح سحرية يجب اتباعها بعد تناول الإفطار

نشر
 الدكتور هاني الناظر
الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية

قدم الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، نصائح مهمة يجب اتباعها بعد تناول وجبة الإفطار.

وأوضح الناظر، أن اتباع هذه النصائح تعمل على تقوية المناعة، وتساعد الجسم على الصيام في اليوم التالي وتعوض ما فقده الجسم.

وإليكم نصائح هاني الناظر:

1- شرب المياه بكثرة.

2- تناول السلطة الخضراء.

3- معلقة عسل نحل.

عاجل