استشاري تغذية تقدم 3 نصائح سحرية لعلاج السعال

قدمت الدكتور سهام سوقية، استشاري تغذية، نصائح هامة إذا كنت تعاني من السعال.

وأوضحت استشاري التغذية نصائح هامة، تعرف عليها خلال النقاط التالية:

1- اشرب كوب من اليانسون مرة صباحا ومرة مساء مضافا للكوب ملعقة صغيرة من العسل أو بدون عسل إن لم يتوفر.

2- اشرب كوب من  مغلي الزعتر البري الأخضر، مرتين في اليوم مع ملعقة صغيرة عسل.

3- اعصر نصف ليمونة في كوب من الماء المغلي، وأضف ملعقة عسل صغيرة، يجب اضافة العسل في هذه الوصفه.
وتكون هذه الوصفة مرة في اليوم.