5 نصائح لحماية طفلك الرضيع من أمراض الشتاء

من المتعارف عليه أن فصل الشتاء من أصعب الفصول على الأطفال؛ خاصة الرضع، ولذلك يقدم «مستقبل وطن نيوز» 5 نصائح للأم لكي تتمكن الأم من العناية بطفلها في هذا الفصل الصعب. 

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية أفضل طريقة لتعزيز المناعة الطبيعية لطفلك، وتساهم في إبقاء أمراض البرد والالتهابات بعيدة عن رضيعك. ويفضل أن ترضعي طفلك رضاعة مطلقة أي حليب فقط لستة أشهر.

اغسلي يديك بانتظام

ينتشر مرض الزكام والبرد في فصل الشتاء، لذا يجب التأكد من غسل اليدين بانتظام أو استخدام معقم اليدين قبل لمس الطفل كي لا تنتقل الجراثيم للطفل.

التزمي ببرنامج التطعيم المتوفر في مكاتب الصحة 

لا تفوتين أي من لقاحات طفلك، ذلك سيحميه من التقاط أمراض الشتاء، حال فات موعد أي من اللقاحات يجب عليك الاتصال بالطبيب والسؤال عن موعد تعويض ذلك اللقاح.

ابقي الغرفة دافئة

حافظي على درجة حرارة الغرفة دافئة، اغلقي كامل النوافذ في الليل لمنع دخول الهواء البارد، وتأكدي في الوقت نفسه من الحفاظ على تهوية جيدة. 

تعريض طفلك قدر الإمكان لأشعة الشمس

حتى يتمكن جسمه من تكوين فيتامين د المساعد على نموه بشكل صحي، وآمن مع التأكد من أخذ طفلك لجرعة الفيتامين الخاص به بشكل يومي.