بعد تحذير الأرصاد من الأتربة.. 7 نصائح لمرضى الربو

تتوقع هيئة الأرصاد الجوية، اليوم الأربعاء، أن يكون الطقس دافئًا على القاهرة والوجه البحري والرياح ستكون نشيطة ومثيرة للرمال والأتربة وستتكون شبورة مائية صباحا.

ومن خلال السطور التالية نستعرض نصائح لمرضى الربو للحماية من الأتربة.

1- عدم الخروج من المنزل إلا عند الضرورة.
2- شرب الماء على مدار اليوم بكميات كبيرة.
3- عند الخروج يجب ارتداء الكمامة والملابس القطنية.
4- شرب مشروبات تساعد على تقوية المناعة.
5- غسل الوجه واليدين على مدار اليوم بالماء الفاتر.
6- تنظيف الانف من الأتربة باستمرار.
7- عند الخروج يجب ارتداء نظارة حتى لا يصطدم الأتربة في العين.