ماذا يحدث بالجسم عند تناول الطماطم؟.. خبيرة تجيب

قالت الدكتورة سهام سوقية استشاري الأمراض، أن الطماطم تحتوي على 95٪ من الماء، تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، بما في ذلك مادة تسمى اللايكوبين التي قد تساعد في مكافحة السرطان. 

وأشارت عبرحسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك"، يمكن أن تساعد أيضًا في خفض الكوليسترول "الضار" (LDL) وقد تعزز صحة قلبك بشكل عام.

كما أوضحت أن الطماطم لاتسبب احتباس السوائل وزيادة الوزن للأشخاص الطبيعيين غير المصابين بمشاكل في الكلى، وإنما لمرضى الكلى ومن يتبعون نظام غذائي لمشاكل الكلى تحديدًا، ويجب الانتباه منها لانهم بحاجة للاعتدال جدًا الموازنة بشكل عام في مستويات البوتاسيوم.