احمي نفسك من الضغط العالي بـ 4 نصائح مهمة

قدمت وزارة الصحة نصائح هامة للوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك.

وجاءت نصائح الصحة فيما يلي: 

ممارسة الرياضة.

الإقلاع عن التدخين.

خسارة الوزن.

تنظيم الوجبات الغذائية.

العيادات المتنقلة الخاصة بمبادرة رئيس الجمهورية لمتابعة وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي في انتظاركم يوميًا بكل محافظات الجمهورية للكشف والعلاج مجانًا.

يمكنكم معرفة أماكن العيادات المتنقلة الأقرب لكم من خلال تطبيق صحة مصر.

نسخة اندرويد

https://bit.ly/2MHG97L 

نسخة آيفون 

https://apple.co/3gURgYJ

#مبادرة_الأمراض_المزمنة