الصحة تقدم 5 نصائح للوقاية من مرض هشاشة العظام

قالت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إن مرض هشاشة العظام معروفة باسم "المرض الصامت" لأن معظم المصابين به لا يعرفون إنهم مصابين إلى أن يتم حدوث كسر بالعظام بعد وقعة أو اصطدام بسيط.​

وتابعت وزارة الصحة والسكان: العلاج للوقاية من كسور هشاشة العظام يشمل الآتي:​

- فى أدوية يوصفها الدكتور للأشخاص المصابين بهشاشة العظام عشان تساعد فى تقليل خطر الإصابة بكسور الحوض والعمود الفقري. ​

- لا يستخدم العلاج الهرموني فى علاج هشاشة العظام فى الستات بعد انقطاع الدورة الشهرية. ​

- تعديل أسلوب الحياة العامة زي تضبيط الوزن وممارسة تمارين تقوية العضلات.​

- أخذ الكالسيوم وفيتامين (د) بكميات مناسبة.​

- استبعاد أو علاج الأسباب الخفية ورا هشاشة العظام اللي ممكن علاجها زي زيادة نشاط الغدة الجار درقية والغدة الدرقية.​