«الفحص الذاتي».. روشتة «الصحة» للوقاية من الإصابة بسرطان الثدي

وجهت وزارة الصحة والسكان حزمة من النصائح المهمة للحماية من الإصابة بسرطان الثدي، والتي تضمنت:

- الفحص الذاتي للثدي والمتابعة باستمرار.

- استشارة الدكتور فورا عند الشعور بأي حاجة مش طبيعية.​

- الحد من العلاج الهرموني في سن انقطاع الدورة الشهرية، (العلاج الهرموني المركب ممكن يزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي، عشان كده لازم ترجعي للدكتور لمعرفة فوايد ومخاطر العلاج الهرموني).​

- المحافظة على وزن صحي، واتباع نظام أكل صحي.​

- ممارسة الرياضة. ​

- التوقف عن التدخين وتجنب شرب الكحوليات.​