«الصحة» توجه نصائح للمواطنين قبل تطبيق التوقيت الصيفي

وجهت وزارة الصحة نصائح للمواطنين مع قرب تطبيق التطبيق الصيفي الذي يبدأ بعد قليل.

وتهدف النصائح للحفاظ على نوم صحي بعد تطبيق العمل بالتوقيت الصيفي بدءًا من الليلة الساعة 12 بعد منتصف الليل.

-لا تشرب المنبهات ليلًا لتجنب السهر بعد تغيير الساعة

-احرص على النوم  8 ساعات وعدم استقطاع فارق التوقيت من ساعات نومك

وصرح السفير نادر سعد، المتحدث الرسمي باسم رئاسة مجلس الوزراء، بأنه وفقاً للقانون الصادر مؤخراً في شأن إقرار نظام التوقيت الصيفي، تكون الساعة القانونية في جمهورية مصر العربية هي الساعة بحسب التوقيت المتبع مقدمة بمقدار ستين دقيقة، وذلك اعتباراً من الغد الجمعة الأخيرة من شهر أبريل، وحتى نهاية يوم الخميس الأخير من شهر أكتوبر، من كل عام ميلادي.