محاليل ملحية وأغذية مضادة للأكسدة.. تفاصيل برنامج الأهلي الغذائي في الكاميرون
أكد الدكتور إيهاب علي، استشاري التغذية للفريق الأول للكرة بالنادي الأهلي، على تجهيز برنامج غذائي خاص يتناسب مع نقص الأوكسجين في الكاميرون، خلال فترة وجود بعثة الأهلي بمدينة جاروا، والتي تبدأ اليوم الأربعاء ولحين الانتهاء من مباراة القطن الكاميروني التي تقام يوم الجمعة المقبل ضمن منافسات دوري أبطال إفريقيا.
وقال استشاري التغذية إن نقص الأوكسجين في الكاميرون سيتم تعويضه بالمحاليل الملحية وأغذية مضادة للأكسدة والتي تحتوي على النترات وفيتامين سي والتي تساعد على سرعة امتصاص الدم للأوكسجين مع مراعاة وقت المباراة، وخلال التدريبات والتي سيتم خلالها عمل وقفة كل 12 دقيقة لتعويض الجسم بالماء وبالمحاليل الملحية.
وأشار إلى اصطحاب بعض الأغذية الضرورية من جنوب إفريقيا إلى الكاميرون لضمان التغذية السليمة خلال تواجد البعثة بمدينة جاروا.
كما أكد استشاري التغذية على تنفيذ البرنامج الغذائي الخاص لفترة الإقامة في جنوب إفريقيا والذي اشتمل على الفيتامينات والمعادن والأملاح، مع تناول بعض المعادن مثل الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم لتعويض فقدها نتيجة درجة الحرارة العالية ونقص الأوكسجين.
