كيف تحمين بشرتك من ارتفاع درجة الحرارة والرطوبة؟

وجهت الدكتورة إيمان سند، أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة بنها، نصائح للسيدات للحفاظ عن صحة الجلد من تباعات الصيف والرطوبة، مشيرة إلى أن ارتفاع درجة الحرارة ينتج عنها الأشعة فوق البنفسجية التي  تسبب اسمرار البشرة وظهور التجاعيد مع تقدم السن، والأشعة تحت الحمراء تسبب احمرار البشرة وتوسع الأوعية الدموية والشعور بارتفاع درجة حرارة الجلد، بالإضافة إلى الرطوبة التي تؤدي إلى التهاب الغدد العرقية.

ونصحت سند -خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "8 الصبح" المذاع على فضائية "dmc"، بالتواجد في مكان ذات تهوية جيدة سواء مروحة أو مكيف، وارتداء الملابس القطنية فاتحة اللون، وذلك للتخلص من الشعور بالرطوبة، فضلاً عن الاستحمام بمياه تميل للبرودة لأنها تقلل من نشاط الغدد العرقية.

وتابعت: "واقي الشمس يعطي حماية من الأشعة فوق البنفسجية المسئولة عن اسمرار البشرة وظهور التجاعيد، لكن ليس له علاقة أنه يقلل درجة الرطوبة، أو الالتهابات والحبوب التي  تظهر نتيجة ارتفاع نسبة الرطوبة في الجو ، معقبة: " لما بنكون على البحر تأثير الأشعة فوق البنفسجية بيكون أكثر ما يكون، وبالتالي استخدامي للصن بلوك بيبقى أهم حاجة".