هاني الناظر يوجه نصائح مهمة للتعامل مع الموجة الحارة

وجه الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، مجموعة  من النصائح للتعامل مع الموجة الحارة، والحروق الناتجة عن التعرض للشمس، مشيرا إلى أن فترة الظهيرة تمثل أسوء فترة يمكن أن يتعرض فيها الإنسان للشمس وهي من  الساعة 10 صباحا إلى 2 ظهرا.

وأضاف الناظر، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم الخميس، أن التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة يمكن أن يصيب الجلد بالتهاب يصل لحد الحروق لذا يفضل فترة  التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الشروق أو قبل الغروب كونها مفيدة وتمد الجسم بفيتامين د.

ونوه استشاري الأمراض الجلدية بأن تجبره ظروف عمله على التعرض لأشعة الشمس خلال فترة الظهيرة يرتدي ملابس قطنية، فاتحة اللون وارتداء قبعة أو استخدام شمسية، ناصحا باستخدام كريم وقاية ضد الشمس كل ساعتين.

وتابع أن أفضل إجراء يقوم به الإنسان عند تعرضه للحرق هو وضع الجزء المصاب تحت المياه لفترة ثم التجفيف برفق ووضع كريم حروق، معلقا: "اوعوا تحطوا ثلج، أو معجون أسنان على الحرق".