وزارة الصحة تحدد أطعمة يجب الحرص على تناولها في شهر رمضان
نشر
كشفت وزارة الصحة والسكان، عن الأطعمة التي يجب الحرص على تناولها في شهر رمضان، وذلك في انفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك.
وأضافت الوزارة إلى ضرورة تناول الدهون الصحية الطبيعية على قدر احتياجات جسمك، لافته إلى ضرورة تناول اللحوم والأسماك والبقوليات والبيض.
ونصحت الوزارة بضرورة تناول الخضروات والفواكه الطبيعية، بالإضافة إلى تناول الحبوب الكاملة، و ٨ أكواب ماء فى الإفطار للسحور، وكوب لبن أو زبادى على الأقل مع الأجبان الطبيعية.
وكانت وزارة الصحة والسكان، قد أعلنت عن خطة التأمين الطبي التي تم إطلاقها تزامنا مع احتفالات المصريين ب«عيد القيامة المجيد» وشم النسيم، وعيد تحرير سيناء، وذلك بمشاركة جميع الجهات المعنية في الوزارة والمديريات التابعة لها.
