فيديو| استشاري تغذية: «مفيش حاجة اسمها دكتور هيخسسك 10 كيلو في شهر»

حذر الدكتور رامي صلاح الدين استشاري التغذية العلاجية، من ربط التخيس بأوزان معينة، موضحًا: "من أخطاء الدايت الشائعة إن حد يطلب يخس 20 كجم في فترة معينة، مينفعش نطلب نخس رقم معين في وقت معين".

وأضاف صلاح الدين - خلال حواره ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى-:  "عشان تحط لنفسك وقت ووزن معين حمل نفسي زائد لا ينعكس بالإيجاب، وقد تضطر إلى استخدام طرق غير سليمة لإنقاص الوزن". 

وتابع استشاري التغذية العلاجية: "مفيش حاجه اسمها دكتور هيخسسك 10 كيلو في الشهر، الكلام ده علميا مش موجود .. طبيعة الجسم وظروف الحياة وموعد النوم والاستيقاظ وغيرها من العوامل تؤثر على الوزن". 

وأردف: "لو هنتكلم عن الخسارة العشوائية للوزن ممكن نقطع النشويات أسبوع وهنخسر 3 كجم مياه، لكن الجسم هيكون اتضر في حتة تانية، وبعض الأطباء يمنعون الحصول على الدهون تماما وده يقطع الدهون على المدى البعيد، وبالتالي في 4 فيتامينات يذوبون في الدهون هيكونوا باظوا".