هاني الناظر يحذر من 10 عادات في فصل الصيف
قدم الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، رئيس مركز البحوث الأسبق، مجموعة نصائح للحفاظ على البشرة والجلد في الصيف.
نصائح هاني الناظر :
1- لا لتعرض الجلد المباشر لأشعة الشمس من ١١ إلى ٢ ظهرًا صيفًا.
2- لا للاستحمام بالماء الدافئ أو الفاتر في شهور الصيف مع الحر والرطوبة.
3- لا للاستحمام بأي نوع من الصابون يحتوي على أي مطهرات ديتول أو كبريت أو غيره.
4- لا للاستحمام بالليفة.
5- لا للملابس المصنوعة من خيوط صناعية والملابس داكنة اللون في الصيف.
6- لا لرسم الحنة على الجلد ولا للوشم والتاتو.
7- لا لفرد الشعر بالكريمات التي تحتوي على الكرياتين أو البروتين أو الكولاجين أو البوتكس.
8- لا لوضع العطور بأنواعها والمكياج على الوجه والخروج في الشمس.
9- لا للإكثار من الكريمات على الجلد في الحر والرطوبة لأنها بتسد مسام الجلد وتؤدي لامتلاء الغدد العرقية بالعرق والتهابها.
10- لا للتدخين سواء سجائر أو شيشة لضرره البالغ على الجلد.
