تقلل من أعراض مرض الزهايمر.. فوائد غير متوقعة لعشبة المليسة

كشفت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عن فوائد عشبة المليسة.

وأكدت أن  فوائد عشبة المليسة كالآتي:
1- تخفّف من التوتر والقلق والتأثيرات المزاجية السلبية، وتساعد على الاسترخاء وتخفّض الشعور باليقظة.
2- تحسّن الوظائف الإدراكية؛ كالذاكرة، التركيز. 
3- تعالج اضطرابات النوم. 
4- تساعد على تقليل الأعراض المرافقة لمرض الزهايمر. وأظهرت بعض الدراسات أنّ تناولها لمدة 4 أشهر قد يقلل من أعراض مرض الزهايمر ذي الدرجة البسيطة أو المتوسطة. 
5- تخفّف عسر الهضم والغثيان، خصوصاً لدى الذين يعانون من الغازات ومتلازمة القولون العصبي،  وتساعد على معالجة الشعور بالغثيان.
6- تقلّل من تشنجات الحيض؛ إذ يبدو أنّ الخصائص المهدئة التي تتحلى بها المليسة تفوق مجرد تهدئة المزاج.
7- تخفف الصداع الناجم عن حالات مزاجية عصبية.

يتم الحصول على فوائدها عن طريق تناولها على شكل شاي المليسة (مغلي) أو إضافة هذه العشبة إلى الطعام والشراب.

 للمليسة قدرة على التخفيف من الشعور بالقلق المصاحب لفحص الأسنان عند الأطفال، واضطرابات النوم عند مرضى الذبحة الصدرية المستقرّة.