خبير جراحات سمنة يحذر من حمل الأثقال بعد عمليات تكميم المعدة

أوضح الدكتور محمد الفولى عضو هيئة التدريس بكلية الطب جامعة عين شمس واستشاري جراحات السمنة والمناظير وشفط الدهون، أن هناك بعض التعليمات الواجب اتباعها بعد القيام بعمليات المعدة سواء التكميم أو الجراحات، أهمها عدم القيام بحمل الأوزان العالية ولمده تصل إلى 3 أشهر بعد إجراء العملية، وأيضا الإكثار من شرب السوائل من مياه وعصائر بعد الخروج من المستشفى.

وقال  إن العلاج يبدأ منذ اليوم الأول للخروج من المستشفى، وأهم ما يحتاجه المريض هو الإستدامة على تناول حقنة السيولة ولمده تصل إلى 14 يوما بهدف الوقاية من الجلطات، بالتزامن مع أهمية تناول حقن المضادات الحيوية وأقراص البنتلوك لحماية المعدة والوقاية من المضاعفات.

وأضاف استشاري جراحات السمنة، أن أهميه متابعة درجة حرارة الجسم بعد إجراء العملية ولمده أسبوع مرة صباحا وأخرى مساء وذلك للوقاية فقط، مشيرا إلى أهمية الالتزام بعدم حدوث حمل خلال السنة الأولى من إجراء أى عمليات سواء عملية تكميم المعدة أو عملية تحويل المسار وذلك باستخدام وسيلة منع الحمل ولا ننصح بالعقاقير لاضرارها على الجسم . 

وأكد على أهمية اتباع مراحل التغذية بعد عمليات المعده سواء بالجراحات او التكميم، مشيرا إلى أن هناك 3 مراحل للأكل على النحو التالى: 

مرحلة السوائل، وتبدأ بعد العملية مباشرة وخلال 21 يوم ويتم فيها تناول مشروبات دافئة كشوربة: اللحوم أو الدجاج (منزوعة الدسم)، العدس، الكريمة، والخضار التى ينصح بأن تكون مضروبة فى الخلاط ودافئة أيضا. 

المرحلة الثانية وهى مرحلة “الأكل اللين” وتأتى بعد 3 أسابيع من العملية حيث يتم الأكل ببطء، وأنواع معينة مثل البطاطس وشوربة الخضار وكبد الدجاج.

 أما المرحلة الثالثة فهى مرحلة "الأكل العادى"، ويتم فيها تناول جميع الأطعمة الغنية بالبروتينيات والكربوهيدرات والنشويات، مع ضرورة التوقف عن تناول الطعام عند الشعور بالشبع، والوصول بمدة تناول الوجبة الواحدة إلى 20 دقيقة، وعدم الضغط على المعدة للوقاية من حالات الغثيان وتوسيع المعده كذلك.

ونصح استشاري جراحات السمنة، بشرب كميات متوازنة من المياه لا تقل عن 8 إلى12 كوب يوميا، بالتزامن مع متابعة لون البول الذى يجب أن يكون أصفر فاتح اللون، إلى جانب ممارسة الرياضة والمشى لما يقرب من نصف ساعة يوميا على الأقل، ما يؤدى الى زيادة الحرق والنزول المنتظم فى الوزن .