أثناء مشاهدة المباريات.. 8 مشروبات تساعد على تهدئة أعصابك
نشر
ويحتاج الكثير من عشاق كرة القدم تناول مشروبات تساعدهم على التهدئة والتخلص من التوتر والقلق.
لذلك ينصح الخبراء وفقا لموقع “بولد سكاي الهندي”، بتناول هذه المشروبات.
1- عصير العنب .
2- عصير التوت.
3- الشاي الأخضر.
4- اليانسون.
5- النعناع.
6- عصير الليمون بالنعناع.
7- عصير جوز الهند.
8- مشروب الشوكولاتة الداكنة.
