احذر من شرب المياه أثناء الأكل .. أضرار مفاجئة تحدث لمعدتك

حذرت الدكتورة منى عبدالمطلب، استشاري التغذية، من شرب الماء أثناء تناول الطعام، موضحة أنه ليس مستحبًا لا بسبب عدم القدرة على هضم الطعام، وإنما حتى لا نعود المعدة على حجم معين.

وقالت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "هذا الصباح" المذاع عبر فضائية "إكسترا نيوز"، اليوم السبت، إن  الإنسان يملئ معدته أثناء الطعام، معلقة: "هتملي المعدة طعام ومياه وحلويات.. كل ده هيكبر حجم المعدة".

وأضافت استشاري التغذية أنه يجب أن نعود الأطفال والبيت بوجه العام بأن  تكون الحلويات بعد الطعام الفواكه لكونها صحية أكثر لجسم الإنسان.