هاني الناظر ينصح بتناول هذه الأطعمة
نشر
نصح الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية ورئيس مركز البحوث الأسبق، بعدم تناول اللحوم بكثرة، وتناول القليل من الأسماك والدجاج.
كما نصح بتناول المكرونة عن الأرز والخضراوات والفاكهة والفول والطعمية والعدس.
وحذر من تناول الأجبان المصنعة، مشيرًا إلى أن من المهم تناول الخبز البلدي الأسمر والإكثار من شرب المياه، والشاي بالنعناع بدون سكر وعدم شرب للعصائر والمشروبات الغازية.
