هاني الناظر: تناول الشوكولاتة صباحًا لا يؤدي لزيادة الوزن أو ارتفاع السكر

زف الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، رئيس مركز البحوث الأسبق، بشرى سارة لمحبي الشوكولاتة.

وقال الناظر عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي، أظهرت نتائج دراسة علمية حديثة لإحدى الجامعات الأمريكية أن تناول 100 جرام من الشوكولاتة صباحًا يوميًا لا يؤدي لزيادة الوزن أو ارتفاع مستوى السكر في الدم.

وتابع الناظر، بل إنها تساعد في نقص الوزن لأن الشوكولاتة تحتوي على مادة الفلافونول التي تحرق الدهون، وبالإضافة إلى ذلك فإن الشوكولاتة جيدة لصحة القلب والجلد ونضارة البشرة وتساعد على تحسين الحالة النفسية للإنسان.