نصائح يجب إتباعها عند التعرض لـ ضربة الشمس

يتعرض الأشخاص عادة في فصل الصيف للإصابة بضربة الشمس، وهو ما قد يصيبهم بالأغماء.

ونستعرض وفقا لموقع بولد سكاي الهندي نصائح لعلاج ضربة الشمس.

١-  جر الشخص إلى الظل، ليساعد في اتخاذ وضع أفقي.

٢- إذا تقيأ شخص ما، فأنت بحاجة إلى وضعه بطريقة تتجنب الاختناق بالقيء: أدر رأسه إلى الجانب.

٣- يمكنك وضع كمادة باردة على مؤخرة رأسه أو إبطه.

٤- إذا كان لدى الشخص القوة وعاد إلى المنزل بمفرده، فيمكنه أن يأخذ حمامًا باردًا - نحو 20 درجة.