5 علامات في القدمين دليل على ارتفاع نسبة السكر في الدم
يؤكد داء السكري نفسه فقط عندما تكون مستويات السكر في الدم مرتفعة باستمرار، وعندما يحدث هذا، قد يظهر عدد من الأعراض غير العادية في القدمين، وذلك لأن ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، المعروف أيضًا باسم سكر الدم، يمكن أن يؤدي إلى تلف الإحساس في القدمين.
ويمكن أن يؤثر أيضًا على الدورة الدموية، ما قد يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القدمين، وبدون إمداد جيد بالدم، قد يعاني الشخص من مشاكل في التئام الجروح والقروح، وقد يصاب أيضا بتشنجات وألم في الساقين أو القدمين.
وإذا لم تعالج هذه المشاكل، فقد تؤدي إلى تقرحات القدم، والتهابات، وفي أسوأ الأحوال، البتر.
ويمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى هبوط القدم من جانب واحد - وهو أحد المضاعفات حيث لا يمكن التقاط القدم، وأنه يحدث من تلف العصب الشظوي للساق بسبب الضغط أو مرض الأوعية الدموية، وفقًا لجمعية السكري الأمريكية (ADA).
ويُعرف العصب الشظوي بأنه فرع من العصب الوركي الذي يمد الجزء السفلي من الساق والقدم وأصابع القدم بالحركة والإحساس.
وتشمل العلامات الأخرى غير المعتادة لارتفاع نسبة السكر في الدم الموجودة في القدمين، ما يلي:
- جفاف وتشقق الجلد.
- انخفاض الإحساس باللمس في القدم.
- عدم الثبات.
- وجود تشوهات في أصابع القدم.
- تقرح الجلد وغرغرينا القدم.
ويوصى عادة بتغيير نمط الحياة لخفض مستويات السكر في الدم للوقاية من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
وهناك مكونان رئيسيان للتحكم في نسبة السكر في الدم - اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة بانتظام.
