للحماية من أمراض القلب.. علماء ينصحون بتناول هذا المشروب يوميا

نصح العلماء وفقا لدراسة جديدة، بتناول كوب لبن كل يوم، لأنه يحمي من أمراض خطيرة.

ووفقا  لصحيفة ديلي ميل البريطانية، اكتشف العلماء أن أولئك الذين لديهم طفرة تمكنهم من استهلاك كميات كبيرة من  كانوا أقل عرضة لأمراض القلب والأوعية الدموية، وذلك بعد دراسة المعلومات الصحية لمليوني بريطاني وأمريكي.

ووجد فريق من الباحثين أيضا أن من يشربون اللبن لديهم مستويات منخفضة من الكوليسترول، الذي يؤدي إلى انسداد الشرايين والنوبات القلبية أو السكتات الدماغية.

وقال خبير التغذية في جامعة ريدينج فيمال كاراني: "وجدنا أنه من بين المشاركين الذين لديهم تباين وراثي مرتبط بتناول كميات أكبر من اللبن، كان مؤشر كتلة الجسم لديهم أعلى، ودهون الجسم، ولكن الأهم من ذلك كان لديهم مستويات أقل من الكوليسترول الجيد والسيئ".