هاني الناظر يكشف عن فوائد عنصر الزنك

قال الدكتور هاني الناظر استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس مركز البحوث الأسبق، إن عنصر الزنك هام جدا لتقوية الجهاز المناعي في مواجهة فيروس كورونا.

وأوضح الناظر، عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، فوائد الزنك للصحة ومنها الحفاظ على البشرة من علامات الشيخوخة المبكرة، ودوره الأساسي في تكون الكولاجين، ورفع المناعة ضد كورونا.

وتابع استشاري الأمراض الجلدية: “نستطيع أن نحصل على الزنك من الأغذية التالية، الزبادي والفول السوداني والحمص وحبوب الشوفان ولب القرع العسلي، وتناول كوب زبادي يوميا مضاف إليه المكونات السابقة”.