ماذا يحدث بالجسم عند تناول السوبيا في رمضان؟

السوبيا هو خليط من الحليب وجوز الهند والفانيليا والمكسرات والنشا والسكر، وهو يقدم في شهر رمضان المبارك.

موقع "هيلث لاين" الطبي يستعرض فوائد وأضرار السوبيا على الصحة العامة.

فوائد عصير السوبيا:

- يقي من الإصابة بأمراض القلب والأوعية، بسبب نسبة المغنيسيوم العالية به.

- يساعد مرضى التهاب المفاصل لاحتوائه على أوميجا 3.

- تحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف بشكل كبير.

- بسبب الحليب وما يحتويه من كالسيوم يساعد السوبيا في تقوية العظام.

- علاج قرحة المعدة المؤلمة، والتوازن في عمل الغدة الدرقية.

- تقوية الجهاز المناعي، حيث يمد الجسم بالطاقة والحيوية والقوة.

- علاج الأنيميا والوقاية منها، نتيجة لاحتوائه على معدن الحديد.