احترس.. أمراض الربيع وسبل الوقاية منها
مع بداية فصل الربيع، في الـ21 من الشهر الحالي، تكثر الإصابة بأمراض الحساسية، لتشبع الهواء بغبار الطلع والأعشاب اليابسة والأتربة.
ويرصد "مستقبل وطن نيوز"، أبرز تلك الأمراض:
الرمد الربيعي
ومن أبرز هذه الامراض حساسية العين الربيعية أو ما يعرف بـ “الرمد الربيعي” وتحدث نتيجة تفاعل مواد بيئية خارجية (المحسسات) مع ملتحمة العين، ما يؤدي إلى قيام خلايا معينة في الجسم تسمى الخلايا البدينة بإفراز مادة الهستامين وبعض المواد الكيميائية الأخرى التي تسبب تهيج العين، وهي قابلية فردية نتيجة اضطراب بجهاز المناعة.
وتشمل أعراضه ألام واحمرار وحكة فى العينين والإحساس برمل داخل العين والانزعاج من الضوء، ومن أخطر مضاعفات المرض هو حدوث تقرحات بالقرنية قد تؤدى إلى ضعف الرؤية.
وعن سبل الوقاية يجب تجنب مسببات الحساسية خصوصًا حبوب اللقاح والأتربة والغبار والملوثات الهوائية وتجنب أشعة الشمس، ودرجات الحرارة العالية، والابتعاد عن الأماكن التي تساعد على ظهور هذه الحساسية ، وكذلك عدم فرك العين إطلاقًا، ففرك العينين يمكن أن يجعل الأمور أكثر سوءًا، إذ إنه قد يسبب إطلاق الخلايا البدينة للمزيد من المواد الكيميائية التي تسبب الحكة ووضع كمادات المياه الباردة على العين لعدة مرات يوميًا.
أمراض الجهاز التنفسى
تنتشر امراض الجهاز التنفسى في هذا الفصل المتقلب مثل حساسية الأنف فهى عبارة عن التهاب فى الأغشية المخاطية المبطنة للأنف وتعتبر حبوب اللقاح خصوصا حبوب لقاح الحشائش والنخيل، وكذلك الأتربة الناعمة التي تحمل الفيروسات من أهم مسببات حساسية الأنف والوراثة تعد أحد مسبباتها.
ومن أعراض حساسية الأنف: العطس وانسداد الأنف والحكة وسيلان الأنف وحرقة في الحنجرة وصداع وضعف حاسة الشم.
وهناك عدة نصائح لتجنب أمراض الربيعتشمل ما يلي:
-الابتعاد عن الحدائق والمزارع التى تنتشر بها الزهور وفروع النباتات الطويلة فى فصل الربيع .
- إغلاق النوافذ والمحافظة على النظافة لتقليل تراكم الغبار.
-عدم استخدام العدسات اللاصقة لأنها تزيد من أعراض الحساسية.
- بالنسبة للمرأة فيجب تجنب أنواع المكياج التي تسبب حساسية بالعين.
- غسل الجسم بصورة منتظمة.
- تغيير أغطية الفراش باستمرار.
- تفادى الاحتكاك المباشر مع الطبيعة فى فصل الربيع والابتعاد عن أماكن الزهور.
- عدم التعامل مع الحيوانات الأليفة.
- الإكثار من الأطعمة الغنية بفيتامين سى والكالسيوم وذلك لمقاومة الزكام والأنفلونزا.
- الاهتمام براحة العين ونظافتها، وأخذ القسط المناسب من النوم من أجل صحة العين وسلامتها.
- عدم إدخال الحيوانات الأليفة إلى المنزل، وغسل اليدين باستمرار بعد التعامل مع الحيوانات، مع تغيير الملابس بمجرد الدخول إلى المنزل.
