لماذا تشعر بالصداع في الصباح ؟.. إليك 6 أسباب

هناك مجموعة متنوعة من الأسباب التي تجعل الأشخاص يستيقظون وهم يعانون من الصداع ويمكن أن يكون ذلك بسبب قلة النوم ونقص المياه وحتى مشاكل الصحة العقلية.

ووفقا لموقع "dailystar"، تشمل أنواع الصداع المرتبطة أحيانًا بالصداع الصباحي الصداع النصفي والصداع العنقودي والصداع التنومي والصداع الناتج عن التوتر والصداع النصفي الانتيابي والصداع الناجم عن الإفراط في استخدام الأدوية.

فيما يلي 6 أسباب مختلفة تجعل رأسك مؤلمًا عند الاستيقاظ في الصباح ...

1- قلة النوم 

2- الشخير

3- جفاف الجسم

4- تناول الأدوية 

5- التوتر والقلق

6- الضغط على أسنانك أثناء النوم