علامة تدل على نقص فيتامين سي بالجسم.. تعرف عليها

يعتبر نزيف اللثة عادة مشكلة في الأسنان أو علامة على التهاب اللثة، ولكن دراسة جديدة أشارت إلى أن نزيف اللثة يمكن أن يكون أيضًا علامة على نقص فيتامين سي.

وأضافت الدراسة المنشورة في "مراجعات التغذية" أن زيادة تناولك اليومي من فيتامين سي قد يساعد فى حل مشكلة نزيف اللثة، وذلك وفقًا لموقع Thehealthsite"".

ويعتبر نقص فيتامين سي أحد الأسباب المحتملة لنزيف اللثة، وفقًا للمؤلف الرئيسي فيليب هوجويل، أستاذ علوم صحة الفم في كلية طب الأسنان بجامعة واشنطن،

فيما أوصى الباحثون بتناول فيتامين سي ومحاولة دمج الأطعمة غير المصنعة مثل الكرنب أو الفلفل أو الكيوي في نظامك الغذائي.