كيف تحمي نفسك من الإصابة بالسكري؟
نشر
قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، للحماية من الإصابة بالسكري.
وتمثلت نصائح الصحة فيما يلي:
1- تناول غذاء صحي يحتوي على الفواكه والخضروات، مع تقليل السكر والدهون.
2- الامتناع عن تعاطي التبغ.
3- ممارسة التمرينات الرياضية لمدة 30 دقيقة.
