«مش هتصدق».. دراسة تكشف فوائد مذهلة لـ خل التفاح

كشفت دراسة جديدة، أن خل التفاح يحتوي على العديد من الفوائد المذهلة، مشيرًا أنه يجب وضعه في الطعام بديلا عن الخل الأبيض.

وأوضحت الدراسة أن فوائد خل التفاح هي:

1- خفض مستويات السكر في الدم.

2- المساعدة في إنقاص الوزن وتحسين صحة القلب.

 3- الوقاية من مرض السكري من النوع 2.

 4- الوقاية من أمراض القلب التاجية.

  5- الوقاية من بعض أنواع السرطان.

6- خل التفاح يمكن أن يخفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.

7- ويقلل ضغط الدم الذي هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب ومشاكل الكلى.