9 أعراض تشير إلى إصابتك بالاكتئاب.. تعرف عليها

الاكتئاب ليس ضعفا أو شيئا سهل التخلص منه، ويعرف بأنه الاضطراب الاكتئابي الحاد، أو الاكتئاب السّريري (الإكلينيكي).

هو مرض يصيب النفس والجسم. يؤثر الاكتئاب على طريقة التفكير والتصرف ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية.

عادة، لا يستطيع الأشخاص المصابون بمرض الاكتئاب الاستمرار بممارسة حياتهم اليومية كالمعتاد، إذ إن الاكتئاب يسبب لهم شعورا بانعدام أية رغبة في الحياة.

وفي هذا السياق أوضحت وزارة الصحة والسكان، عن أعراض الاكتئاب.

وتمثلت اعراض الاكتئاب:

1- فقدان الرغبة في ممارسة الأنشطة المعتادة.

2- الإرهاق المستمر.

3- الحزن المستمر.

4- عدم تناول الطعام بشكل متوازن.

5- الاحساس بالذنب.

6- قلة المشاركة الاجتماعية.

7- ضعف التركيز.

8- اضطرابات في النوم.

9- قلة الثقة في النفس.