صعوبة في التركيز والنوم .. 16 سببًا دليل على أعراض الاكتئاب

يعتبر الاكتئاب مرض يصيب النفس والجسم، وقد يؤثر  على طريقة التفكير والتصرف، ومن شأنه أن يؤدي إلى العديد من المشاكل العاطفية والجسمانية، ومن أعراض الاكتئاب الآتى :

1. فقدان الرغبة في ممارسة الفعاليات اليومية الاعتيادية
2. الإحساس بالعصبية والكآبة
3. الإحساس بانعدام الأمل
4. نوبات من البكاء بدون أي سبب ظاهر
5. اضطرابات في النوم
6. صعوبات في التركيز
7. صعوبات في اتخاذ القرارات
8. زيادة أو نقصان الوزن بدون قصد
9. عصبية
10. قلق وضجر
11. حساسية مفرطة
12. إحساس بالتعب أو الوهن
13. إحساس بقلة القيمة
14. فقدان الرغبة في ممارسة الجنس
15. أفكار انتحارية أو محاولات للانتحار
16. مشاكل جسدية بدون تفسير، مثل أوجاع الظهر أو الرأس.