دراسة : المتفائلون يعيشون حتى 85 عامًا

شهدت الأونة الأخيرة موت العديد من الشباب في عمر صغير، بسبب عوامل نفسية أبرزها الاكتئاب؛ مما يؤدي في النهاية إلى حالات انتحار كثيرة، وعدم الرغبة في الحياة.

وكشفت دراسة أمريكية جديدة، أن الأشخاص المتفائلين من المرجح أن يعيشوا أطول من أولئك الذين لديهم نهج أكثر سلبية في الحياة، لافتة إلى ان الأشخاص الإيجابيين هم أكثر عرضة للعيش حتى سن 85 أو أكثر.

ووجدت الدراسة أن الرجال والنساء الأكثر تفاؤلًا يتمتعون بعمر أطول بنسبة 11  إلى 15%وكانوا أكثر عرضة للعيش حتى 85 عاما مقارنة بالمجموعة الأقل تفاؤلا.

وأشارت الدراسة إلى أن الدلائل الأولية من دراسات أخرى تشير إلى أن الأشخاص الأكثر تفاؤلا يميلون إلى امتلاك الأهداف والثقة للوصول إليها، وهم أكثر فاعلية في حل المشكلات، وقد يكونون أفضل في تنظيم عواطفهم أثناء المواقف العصيبة".

وقال موقع " Mayo Clinic" إن الباحثين يواصلون استكشاف آثار التفكير الإيجابي والتفاؤل على الصحة، مشيرا إلى ان تشمل الفوائد الصحية التي قد يوفرها التفكير الإيجابي ما يلي:

• إطالة العمر الافتراضي.
• انخفاض معدلات الاكتئاب.
• مقاومة أكبر لنزلات البرد.
• تحسين الصحة النفسية والجسدية.
• تحسين صحة القلب والأوعية الدموية وتقليل مخاطر الوفاة من أمراض القلب والأوعية الدموية.
• مهارات أفضل في التأقلم أثناء المصاعب وأوقات التوتر.