إليك قائمة بالتغذية للوقاية من فيروس كورونا

توافق الخبراء والعلماء، على أن أساس الحماية من الإصابة بفيروس كورونا، هي التغذية الصحيحة والتي تساعد على تقوية جهاز المناعة، وهي لا تقل أهمية عن غسل اليدين وارتداء الكمامة، وتنفيذ تدابير التباعد الاجتماعي، وغيرها من الإجراءات الاحترازية المتبعة للحد من الإصابة بعدوى كوفيد-19.

فإليك هذه الأطعمة التي تكافح فيروس كورونا:

-الشوكولاتة الداكنة.

- مستخلص بذور الجريب فروت.

- الكفير (يشبه الزبادي أو الحليب).

- التونة.

- المنتجات الغذائية التي تحتوي على المادة الحافظة E234.

- الأعشاب البحرية.