هاني الناظر: يمكن التغلب على كورونا بهذه الطرق

أوضح الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث الأسبق، أنه يمكن التغلب على فيروس كورونا، بعدة أمور.

وأشار عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، إلى أنه، "أولا بالعزيمة والإرادة وعدم الاستسلام للخوف والهلع حتى لاننهار نفسيا ولا نجري وراء الشائعات المحبطة؛ لأن الخوف والقلق يضعفان الجهاز المناعي، فيسهل الإصابة بالفيروس".

وأضاف استشاري الأمراض الجلدية، "ثانيًا عدم التهاون والاستهانة بالفيروس نهائيا، وثالثا بالدفاع عن النفس والحفاظ على الصحة بالتغذية الجيدة التي تقوي الجهاز المناعي كالعسل وزيت الزيتون والسلاطة وأسماك السردين والتونة وشرب المياه بكثرة وممارسة رياضة المشي".

وطالب بالتمسك الشديد بالكمامة والتباعد وعدم المشاركة في تجمعات والحرص على النظافة الشخصية، وتناول اللقاح بدون تردد عند توفره.