فوائد تناول ملعقة عسل أبيض على الريق

الجميع يعلم أن العسل بكل أنواعه يحتوي على العديد من القيم الغذائية التي تمد الجسم بالكثير من الطاقة، ولكن العسل الأبيض بشكل خاص، نصحت الدكتورة سهام سوقية استشاري تغذية، بتناول ملعقة منه على الريق في الصباح.

وأشارت "سوقية" عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي، فيس بوك، إلى فوائد تناول العسل الأبيض على الريق، والتي جاءت كالتالي:

1- الحد من السعال وعلاج تهيج الحلق.

2- يعتبر العسل أحد البدائل الطبيعية للأدوية لعلاج نزلات البرد ومضاد للبكتيريا والفيروسات.

3- يحتوي العسل على مضادات أكسدة لها نشاط مضاد للميكروبات ومضاد للالتهابات.