نصائح مهمة عند التعامل مع المصابين بالتوحد
يوجد العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها لمساعدة أحد أحبائك المصاب بالتوحد، بما في ذلك مساعدته على التحكم بالضغط والتواصل بفاعلية، يمكنك مساعدة أحد المتوحدين من أفراد أسرتك أيضًا بخلق بيئةٍ منزليةٍ مريحة.
ووفقًا لموقع wikihow نستعرض نصائح لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من التوحد.
اخلق ملاجئًا يمكن للمصاب بالتوحد أن يشعر فيها بالاسترخاء، من السهل أن يشعر المصابون بالتوحد بالضغط أو الارتباك، لذا فإن توفير أماكن هادئةً قد يساعدهم على الاحتفاظ بهدوئهم.
ضع جدولًا زمنيًا، قد يجد المصابون بالتوحد صعوبةً في تقبل التغيرات غير المتوقعة في الحياة اليومية. ربما يعزز الروتين إحساسهم بالاستقرار، عندما تطرأ التغيرات على هذا الروتين فقد يتعكر يومهم بالكامل مؤديًا للشعور بالارتباك أو الخوف أو الغضب أو الانهيار. إليك بعض الأفكار للحفاظ على استقرار الأمور:
ساعده على وضع جدول زمني، حيث يمكن استخدام تقسيم الفترات الزمنية لتحديد الأنشطة التي ستشغل كل جزءٍ من اليوم.
احتفظ بتقويم مرئي. ضعه في مكانٍ واضحٍ يسهل الوصول إليه؛ مثل جدارٍ في غرفة المعيشة.
قد تجعل الرسوم التوضيحية (القصاصات أو الرسومات) التقويم أكثر لطفًا وجذبًا.
امنح الشخص الذي تحبه كثيرًا من التنبيهات حتى يتمكن من التكيف مع أية تغيراتٍ في الجدول الزمني.
وعليك - لتهيئته لهذا التغيير- أن تحاول مشاركته التخطيط للحدث حتى يكون على علمٍ باقترابه.
