الصحة تقدم 5 نصائح للحفاظ على القلب
نشر
قدمت وزارة الصحة والسكان، عدة نصائح مهمة للحفاظ على صحة القلب.
وجاءت نصائح الصحة، عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، وتمثلت في:
1- تقليل استهلاك الملح في الطعام.
2- تناول وجبات صحية.
3- الإقلاع عن التدخين.
4- ممارسة الرياضة بانتظام.
5- الحفاظ على الوزن المثالي.
