بعد الشفاء.. احذر من تناول هذه الأطعمة
يصاب الكثير من الأشخاص بالأمراض ويتناولون الأدوية والعقاقير الطبية، وبعد الشفاء منها يجب اتباع نظام معين لعد الإصابة بالآثار الجانبية بعد الانتهاء من تناول الأدوية.
ولكن أعلنت أخصائية التغذية آنا إيفاشكيفيتش، لصحيفة "الحجج والحقائق" أنه لتفادي العواقب السلبية بعد المرض وتناول المضادات الحيوية، من الضروري عدم تناول الجريب فروت والكحول والخميرة والسكر.
وأشارت إلى أن بعض الأدوية يمكن أن تعطل البكتيريا المعوية.
وحذرت الطبيبة، من أن "هذه المنتجات، أولاً، تعيق الامتصاص السليم للمضادات الحيوية، ويمكن أن تسبب أيضًا الغثيان وآلام البطن وحتى اضطرابات ضربات القلب".
وأشارت إلى أن العلاج بالمضادات الحيوية في حد ذاته يمكن أن يثير داء المبيضات، وأن استخدام الحلويات ومنتجات الدقيق يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المرض.
وقالت: إن الأطعمة الغنية بالبروبيوتيك ستساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل مخاطر الآثار الجانبية، منها مخلل الملفوف. بالإضافة إلى ذلك، سيكون من المفيد تناول الخرشوف والسبانخ والحبوب الكاملة والزبادي الطبيعي والكفير والفواكه والخضروات وكرنب بروكسل والبقدونس وتوت البحر النبق.
