ينسف الدهون ويقضي على السيلوليت.. تناولي هذا المشروب قبل الوجبات

تعاني الكثير من السيدات من زيادة الوزن ويلجأن إلى البحث عن الطرق لإنقاص الوزن منها تناول الأدوية التي يمكن أن تضر الجسم، ولكن بات بإمكانك الاستعانة ببعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على التخلص من مشاكل عدة في الوقت نفسه، ومنها وصفة بذور الكتان التي تساهم في حرق دهون الجسم والحد من ظهور علامات تشقق الجلد أو السيلوليت اضافة إلى إعادة الإشراق والنضارة إلى البشرة حسبما ذكر موقع healthylifestyle.

ويحتاج تحضير هذه الوصفة إلى 3 ملاعق طعام من بذور الكتان وليتر من الماء المعدني.

يوضع الماء على النار حتى يغلي. بعد ذلك تضاف إليه بذور الكتان مع التحريك المستمر لبضع دقائق. ينزع الخليط عن النار ويترك ليبرد قبل أن يسكب في وعاء محكم الإغلاق ويحفظ لمدة ليلة كاملة.

ومن المفيد تناول القليل من الشراب خلال النهار وتحديداً قبل 30 دقيقة من موعد كل وجبة رئيسية.

ومن أجل الحصول على أفضل نتيجة ينصح بتكرار ذلك لمدة 10 أيام ثم التوقف لأيام عدة قبل استخدام الوصفة مجددًا.